寒假假期转瞬即逝，我们也迎来了一个崭新的学期。同学们，为了美好的明天，让我们开始制定一个崭新的学习计划吧！
首先，我们应该调整作息时间。相信大部分同学在假期里的作息都是不规律的，导致晚睡晚起，长时间的熬夜给我们的身体带来了很大的危害。危害一、伤害皮肤。熬夜会直接伤害到肤质，也会伴随有脱发现象，因为皮肤在晚上十点到凌晨两点这段时间会进行新陈代谢;危害二、打乱生物钟。人体有一个正常的生物钟，如果经常性熬夜就会使得生物钟紊乱，长此以往就会出现疲劳、精神不济，会直接反应到人体抵抗力上，如果是身体虚弱的人熬夜，还会导致各种疾病缠身;危害三、肥胖。熬夜会导致人体内分泌失调，而内分泌紊乱会直接影响到代谢问题，脂肪代谢受到影响，就会使得肥胖出现。调理的方法就是适当补充睡眠，多喝水，吃新鲜蔬菜。
第二，我们要预习所学的课程，不一定做到全部明白，但是要对所学课程有所了解，当老师讲到知识点时，要明白老师讲得是什么。良好的预习，是学习计划中不可缺少的一个环节。
第三，上课时，我们要认真听讲，落实到行动中，上课及时做笔记，记录重要笔记，笔速要快，如果不紧不慢，记不全面老师就讲下一题了，得不偿失，还有上课切忌打瞌睡，影响学习效率。
第四，积极复习，对课上的内容做到熟练掌握，做到学以致用，为了将来走上工作岗位打下基础
最后要利用好课余时间，课余时间不能用零食、游戏、小说、耍闹等打发时间，要抓紧时间巩固复习，在课下时间里，我们可以进行很好的预习。
在新的学期里，祝大家学习努力，学有所获，争取更大进步！（撰稿：翟丽颖，18幼师3班）
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