【摘要】：中职生基础知识薄弱，学习习惯差，纪律约束能力差。且年龄一般在十五岁至十九岁之间，同时正值青春期或青年初期，也是产生心理困惑和心理冲突最多的时期。且他们往往认为毕业后只能是一名普通打工者，前途与上高中考大学无法相比。他们普遍表现为学习无兴趣，自己没信心，读书无目标，在校混日子。学习上厌学，心理上自卑，这是一个不争的事实，是一个需要特别关注的特殊群体。学生的心理问题具有复杂性和特殊性。
【关键词】：中职生 自卑 成因矫正
近年来，普通高中不断扩招，中职校迫于生计和招生的压力，不得不大大放宽招生条件，各种低素质学生都涌进学校来，有相当部分的学生连中考都没有勇气参加，甚至有些初中未毕业就提前离开学校来到职业学校。他们的基础知识薄弱，学习习惯差，纪律约束能力差。且年龄一般在十五岁至十九岁之间，同时正值青春期或青年初期，也是产生心理困惑和心理冲突最多的时期。且他们往往认为毕业后只能是一名普通打工者，前途与上高中考大学无法相比。他们普遍表现为学习无兴趣，自己没信心，读书无目标，在校混日子。学习上厌学，心理上自卑，这是一个不争的事实。同时这也决定了其是一个需要特别关注的特殊群体。
何为自卑?自卑是一种心理状态，是自我感情的一种表现形式，属于性格上的缺陷，是由于某种心理或生理的原因而产生的一种轻视自己的心理状态。表现为对自己的能力和品质评价过低，或者自己看不起自己的一种消极心理状态。这种自卑的心理严重地影响他们的继续学习、理想的实现，以及同学关系的相处，给学校的管理工作带来很大的困难；甚至对他们就业和将来的发展产生极为严重的不良后果。因此，对中职生自卑心理的矫正有着重要的意义。笔者将从以下两的方面进行探析。
一、中职生自卑心理的形成原因。
经过调查，笔者发现有自卑心理的中职生有相当部分来自特殊家庭：贫困家庭、单亲家庭、缺失父爱（母爱）和家庭教育的家庭。此外也与学校教育、社会风气和学生自身的主观因素有关。
1．家庭原因
（1）家庭贫困而引起的自卑心理
贫困生大多来自社会弱势群体家庭，存在较多的基本生活困难。进入中职校后的学费、住宿费、生活费和其他的杂费，增加了贫困生的心理负担。在经济压力下，加上自身认识不足，这些学生产生如焦虑、紧张、心理承受能力脆弱、过度自卑、自我评价偏低等心理问题，对学习、生活失去信心。
（2）不当的家庭教育方式也会引起自卑心理
据调查显示，中职生中大部分的学生，在家中，姊妹较多，且排行老二的较多。在这样的家庭中，家长往往不自觉地偏重老大和老小。这些排行老二的学生会因成绩不佳等原因，不受家长的重视，在这种消极的心理暗示之下，久而久之，他们也便看轻了自己，形成了自卑心理。
家长的教育方式简单、粗暴，对孩子缺少耐心，缺少爱和鼓励，缺少必要的沟通和交流都有可能产生自卑心理。这种现象在单亲家庭、离异家庭表现得尤为突出。
2．学校教育及社会风气的影响
中职生在接受基础教育时期，大多是中等生或后进生，在校时常受到老师的忽视或歧视，如果学生再表现得乖巧些，内向些，经常是老师教了一两年下来了，居然还不能叫上这些学生的姓名，更不用说留下什么深刻的印象了。可见他们受忽视，受歧视的程度了。
此外，中职校部分教师也受“应试教育”思想影响，偏爱优等生，歧视差生；对学生问题不关心、不尊重、不了解，教育方式简单粗暴，动辄就训斥，这样伤害了学生的自尊，从而形成自卑心理。
3．学生自身的因素
（1）学业上和交往上遭受的挫折导致学生过度自卑、自暴自弃行为
中职生的问题行为绝大多数都由学习成绩差、厌学所引起的。他们在来职校之前已经是学习上的失败者，被老师和同学看不起，在班集体和家庭中常常被歧视而得不到应有的尊重，因而他们对同学和老师存有戒心，更不愿意与成绩好的同学交往。他们长期处于这种不良地位，慢慢地形成自卑和自暴自弃心理。
（2）对自己认识不足，过低地估计自己的实力
有自卑感的学生大部分性格比较内向，他们往往情感脆弱、多愁善感。他们当中的大多数人“愿意”接受别人对自己的低评价而不“愿意”接受别人对自己的高评价。他们“喜”欢比较其他同学的长处，越比越觉得自己各方面都差，越比越泄气，自卑感就很容易形成了。
（3）对自己没信心，经常用消极的自我暗示抑制自信心
自卑学生都特别注意自己与别人的关系以及别人对自己的评价，因而自我意识和自尊心都比较强，一般表现为多思善虑。而有些学生因成绩不好就常常觉得自己不行，再加上习惯性的消极心理暗示，就会抑制他们的自信心，增加心理压力，在学习中、生活中，畏首畏尾，并一直处于消极、紧张状态中，唯恐当众出丑。
此外，挫折的影响也不容忽视。这些学生往往在多次的挫折打击之后，他们就觉得自己是个“低能儿”，学习的积极性就逐渐消失了，自卑心理也就越来越重。
二、中职生自卑心理的矫正
中职生存在的心理自卑问题不仅影响其身心健康发展，也妨碍了其品格和个性的发展，更是成才的绊脚石。能否矫正好他们关系到职业教育成败的关键。笔者结合自身的工作经验，尝试提出一些矫正方法。
1．开设“幸福课程”，教会学生做人
95%的企业表示员工需要有良好的职业道德，80%企业希望员工有良好的心理素质……淮安职教教研室于暑期对几十家企业调查发现，教会学生做人、帮学生找到自信比学习技能更重要。
开设“幸福课程”，采用情景导入、师生对话、小组互动等形式，引导学生从“听众”变为“参与者”，引导学生重新认识自我，帮助自卑学生找到自信，让他们都抬起头来走路。我市很多优秀毕业生回忆道：老师信任又鼓励的目光是自己获得成功的钥匙。
2．发现他们的“闪光点”，积极地鼓励他们
自卑感严重的学生对自己常持悲观的态度，从而失去学习的信心，失去上进的动力。对这样的学生，若过多的批评和指责只会加重他们的自卑感，促使他们自暴自弃。如果能够让他们体验到成功的喜悦，往往能使他们认识到“我能行”，从而激发起学习兴趣，使他们沉睡的自信心得到复苏。
学生的自卑心理容易泛化，处处显得消极被动，无论在课堂上，还是活动中，他们大多是只当观众，很少参与其中。教师要注意培养他们的参与意识，让他们体会到参与的乐趣，鼓励他们，帮助他们建立起自信心。有时教师的一个和蔼的微笑，一丝信任的目光，一句鼓励的话语就能让一个有自卑心理的学生挺起胸膛来。因而教师要善于发现他们的闪光点，并充分考虑他们本身的特点，委以适当的工作和责任，及时给予表扬；同时还要信任他们，帮助他们扬长避短，促进他们自立自强。
3．注意循序渐进，正确运用评价机制
对有自卑感的学生，教师要号准他们的脉搏，因人而异地制定适当的目标，并提出合理的要求，使他们“跳一跳就能够着”。然后再逐步形成提高要求，激励他们小步前进，最终能取得可喜的大进步，从而消除自卑心理，恢复自信。
当然，教师在对他们进行评价时也应该注意避免与其他同学进行横向比较，要引导他们拿自己的现在与过去进行纵向比较，让他们看到成绩，看到进步，对自己有正确的定位和正确的评价。这样也有利于消除他们的自卑心理，树立自信，并鞭策他们不断前进。
4．加强思想教育，帮助他们忘掉过去，展望未来
自卑往往是过去的挫折和失败的经历导致的。自卑的学生往往会生活在过去挫折、失败的阴影里。教师要帮助学生忘掉自己过去失败的经历，教育他们不要总是用老眼光里看待现在的自己。社会需要各种各样的人才，每个人都有适合自己的机会。教师要教育学生，不能因为过去的一点点失败而阻断了今后发展的道路、否定了今后发展的机会，要努力从过去失败的阴影里走出来，去展望美好的未来。
教师要帮助有自卑心理的学生克服自卑心理，重燃他们的学习的热情，让他们重新自信地面对生活。
参考文献
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